ワーママナースの1ミリ日記

忙しいけど日々一ミリだけ頑張りたいワーママナースのゆる〜い日記

ホットヨガ

ホットヨガの効果を最大限に出すための7つのルーティン

今回はホットヨガの効果をもっと高めるためのルーティンをご紹介します! 是非ごらんください✨ https://maroonest.com/seven-routines-of-hot-yoga/

LAVA歴8年の口コミ-ホットヨガLAVAの効果

今回は私が8年間通い続けているホットヨガLAVAの口コミ記事を投稿しました! 私はホットヨガやってて本当に良かったと思っている人間なのですが、実際に感じている効果と注意点についてまとめてみたので、ホットヨガやLAVAにご興味のある方は是非ご覧くださ…