ダウンドッグで手足が滑るのを簡単に解決する方法

ヨガのダウンドッグや勇者のポーズ、プランクなどで手足が滑ることでお悩みの方へ、簡単に解決できる方法をお伝えします！

手足が滑らずしっかり踏ん張れることで、下半身が安定します。ヨガの効果をより高めて気持ちよくポーズを取りたい方は、ぜひこちらを覗いてみてくださいね！⏬

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